安城５時間耐久リレーマラソン

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2012.09.24

安城５時間耐久リレーマラソン

９月２３日（日）安城の運動公園でリレーマラソンに参加してきました！
朝から雨が強く肌寒いなかのスタートでしたがたくさんのチームのかたが
熱い声援を送り素晴らしいレースを展開したいました。
私は一人での参加でしたのでゆっくり完走ねらいで走る予定。
でしたが・・・。２時間経過した時点で、むむっ・膝の外側に違和感・・・
気合いでいける。
２時間３０分時点で、こりゃ痛いわ。走れん・・・
右膝外側、腸脛靭帯っぽいぞ。ランナーズニーだあ！！
結局、後半２時間半は歩いてました。
周回コースなので何度も同じところを恥ずかしく通過・・・
５時間ねばって完走証をゲット！
ランナーズニーはストレッチ・フォーム・インソールの３点でよくなります。
はやく直して次がんばろう！